Metatarsalgie
Normaler Fuß
Was ist eine Metatarsalgie?
Eine Metatarsalgie ist eine häufige, schmerzhafte Erkrankung des Vorfußes, insbesondere im Bereich der Mittelfußköpfchen (Metatarsalbereich). Sie äußert sich typischerweise durch einen dumpfen oder brennenden Schmerz, der sich bei Bewegung oder Belastung verstärken kann. Zu den Hauptursachen zählen zu enge oder zu harte Schuhe, Überbeanspruchung sowie Verletzungen.
Die richtige Behandlung und Prävention hängen von der Auswahl geeigneter Schuhe ab, die den Vorfuß entlasten und eine Linderung der Beschwerden fördern.
Unsere Schuhempfehlung
Schuhe für Metatarsalgie-Betroffene sollten speziell darauf ausgelegt sein, den Druck auf den Vorfuß zu reduzieren und eine optimale Unterstützung zu bieten. Hier sind die wichtigsten Merkmale, die Ihre Schuhe haben sollten:
- Ausreichend Platz im Zehenbereich: Verhindert zusätzlichen Druck auf die Mittelfußköpfchen.
- Gute Polsterung: Sorgt für eine optimale Druckentlastung und erhöht den Tragekomfort.
- Niedrige Absätze: Reduzieren die Belastung auf den Vorderfuß.
Dämpfung und Abrollsohle: Fördern eine gleichmäßige Gewichtsverteilung und schonen den Vorfuß. - Pelotten oder Metatarsalpads: Spezielle Einlagen zur gezielten Druckentlastung und Schmerzreduktion.
Mit den richtigen Schuhen und Einlagen können die Beschwerden deutlich gelindert und der Heilungsprozess unterstützt werden.
