Was ist ein Hallux Valgus?
Ein Hallux Valgus ist eine Veränderung des Großzehs, bei der sich der Zeh in Richtung der anderen Zehen krümmt und sich ein Ballen an der Basis des Zehs (Großzehengrundgelenk) bildet. Ein Hallux Valgus kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, einschließlich genetischer Veranlagung, Überpronation oder Tragen von zu kurzen Schuhen. Ein Hallux Valgus tritt meist in Verbindung mit einem Spreizfuß auf.
Unsere Schuhempfehlung
Um Beschwerden bei einem Hallux Valgus zu lindern und Druckstellen zu vermeiden, sollten Schuhe einen großzügigen weichen, gepolsterten Zehenraum ohne drückende Nahtverbindungen anbieten. Besonders hilfreich sind Einsätze aus Stretchmaterialien zur Entlastung des Ballens.
Es ist auch ratsam, Schuhe mit einem niedrigen Absatz und Sohlenrolle zu wählen, um den Druck auf den Vorfuß zu reduzieren. High Heels sollten vermieden werden, da sie den Druck auf den Ballen erhöhen.
Passende Schuhe und die frühzeitige Behandlung bieten die beste Möglichkeit, die Symptome zu lindern und das Fortschreiten der Veränderung zu aufzuhalten.
